Lite Studio
Главная О нас Занятия Абонементы Контакты

Lite Studio

Студия здорового фитнеса нового поколения
Йога • Пилатес • Стретчинг • БМС • Реформер

Расписание занятий
Новости студии
15 мая 🎉 Открытие нового зала для аэройоги с 1 июня! Записывайтесь на пробное занятие Объявление
12 мая 🧘‍♀️ 20 мая - мастер-класс по медитации и дыханию. Осталось 3 места! Мероприятие
10 мая 💰 Скидка 20% на первый абонемент для новых клиентов до конца мая Акция
8 мая 🏞️ Йога-ретрит в Карелии 15-17 июня. Единение с природой и практики на свежем воздухе Путешествие
5 мая 📹 Новое видео: 5 упражнений для здоровья спины от нашего инструктора Советы
2 мая 🥗 Статья о правильном питании до и после тренировок в нашем блоге Здоровье
28 апр ✨ Новое расписание занятий с дополнительными утренними группами Расписание
25 апр 🎯 Индивидуальные программы питания теперь доступны для наших клиентов Услуги

О нашей студии

Пространство для трансформации тела и духа с авторскими программами и персональным подходом

Философия здоровья

Наш подход основан на принципах осознанного движения и баланса. Каждое занятие — это путешествие к гармонии тела и духа.

Персональный подход

Индивидуальные программы, разработанные с учетом ваших целей, физических возможностей и личных предпочтений.

Премиум среда

Современное оборудование и дизайнерский интерьер создают идеальную атмосферу для занятий.

Наши тренеры

Команда профессионалов с многолетним опытом и сертификатами международного уровня

Команда Lite Studio

Команда Lite Studio

Мы объединены общей целью — помочь вам достичь гармонии тела и духа

8 Тренеров
500+ Счастливых клиентов

Анна Краснова

Основатель студии • Сертифицированный инструктор

Пилатес Стретчинг

Более 8 лет опыта в сфере фитнеса и wellness. Сертифицированный инструктор по йоге и пилатесу. Помогает клиентам достичь гармонии тела и духа через осознанные практики.

10+ лет опыта

Юлия Тимченко

Пилатес Йога

Дипломированный инструктор по хатха и виньяса йоге с 6-летним стажем. Специализируется на гармоничном сочетании йоги и пилатеса для комплексного развития тела и духа.

6+ лет опыта
Мастер стретчинга

Наталья Нуриева

аэройога ОФП Здоровая спина

Мастер аэройоги и специалист по нейрофитнесу.Занятия проходят с использованием разнообразных методик и дыхательных практик

5+ лет практики

Христина Олещук

Body work Стретчинг

Специалист по работе с телом. Проводит активные и насыщенные фитнес тренировки, путем смешивания различных видов нагрузки и упражнений.

5+ лет опыта

Наталья Кунгурова

Пилатес Боди балет

Сертифицированный инструктор по матовому пилатесу и глубокой растяжке. Специализируется на развитии гибкости, укреплении мышц кора и улучшении координации.

6+ лет опыта
Мастер стретчинга

Анна Долгобородова

DanceHall

Специалист по ямайскому танцевальному стилю, который сочетает африканские корни с современной городской культурой.

10+ лет опыта

Камилла Уразакова

Восточные танцы

Специалист по традиционным и современным танцевальным направлениям Востока, объединяющим духовность, грацию и женственность.

10+ лет опыта

Мария Редуто

Пилатес Восточные танцы

универсальный специалист, сочетающий оздоровительную систему с традиционным искусством танца Востока.

Хотите заниматься с персональным тренером?

Выберите подходящего специалиста и запишитесь на индивидуальную тренировку

Направления

Разнообразные программы для всех уровней подготовки и жизненных целей

Йога

Хатха, виньяса и инь-йога. Практики для развития гибкости, силы и внутреннего покоя. Подходит для всех уровней.

Пилатес

Классический пилатес и тренировки на профессиональном оборудовании для укрепления мышц кора и улучшения осанки.

Стретчинг

Специализированные программы растяжки для увеличения гибкости, снятия напряжения и профилактики травм.

Body work

Динамичные тренировки для развития силы, выносливости и координации с использованием современного оборудования.

Персональные занятия

Индивидуальный тренинг с сертифицированными инструкторами для максимально эффективного достижения целей.

Медитация и дыхание

Практики осознанности, дыхательные техники и релаксация для восстановления и обретения внутренней гармонии.

Тарифы и абонементы

Гибкие тарифные планы для комфортных и регулярных занятий

Абонементы на 1 месяц

2900

Абонементы на 3 месяца

8400

Запись на занятие

Свяжитесь с нами и начните путь к здоровью и гармонии уже сегодня

Телефон

+7 (981) 844-13-15

Анна Краснова

Адрес

ул. Межевая, д.21

Всеволожск, Россия

Режим работы

Пн-Пт: 07:00-22:00

Сб-Вс: 09:00-20:00

Как нас найти

Мы находимся в удобном месте Всеволожска с парковкой рядом

Lite Studio

Студия здорового фитнеса

ул. Межевая, д.21, Всеволожск
+7 (981) 844-13-15
Пн-Пт: 07:00-22:00, Сб-Вс: 09:00-20:00
Бесплатная парковка
Расписание занятий